Psicoterapia de Pareja

La psicoterapia de pareja se centra en mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la relación entre dos personas. Este proceso terapéutico es útil para abordar problemas relacionales y emocionales, trabajando tanto en los patrones individuales como en la dinámica conjunta de la pareja.
La terapia utiliza enfoques como la terapia Breve estratégica, terapia cognitivo-conductual, la terapia centrada en las emociones (EFT). Se busca construir habilidades de comunicación, empatía y resolución de problemas, con el objetivo de fortalecer la relación o, si es necesario, facilitar separaciones respetuosas y conscientes
Los principales problemas tratados incluyen:
- Problemas de comunicación:
- Falta de escucha activa.
- Malentendidos frecuentes.
- Conflictos recurrentes sin resolución.
- Conflictos emocionales y relacionales:
- Distanciamiento emocional.
- Celos y falta de confianza.
- Rupturas o separaciones previas.
- Infidelidad:
- Procesos de reparación y reconstrucción de la confianza.
- Problemas sexuales e intimidad:
- Disminución del deseo sexual.
- Disfunciones sexuales.
- Desconexión en la intimidad.
- Dificultades asociadas a etapas vitales:
- Adaptación a la llegada de hijos.
- Problemas relacionados con la crianza.
- Manejo del «síndrome del nido vacío».
- Problemas de salud mental o adicciones:
- Impacto de trastornos psicológicos en la relación.
- Estrategias para manejar conductas adictivas dentro de la pareja.
- Diferencias culturales o valores opuestos:
- Diferencias en objetivos de vida.
- Problemas relacionados con roles de género.
- Crisis en etapas críticas:
- Adaptación a cambios importantes, como mudanzas, jubilaciones o cambios laborales.
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